【H1フィットネス】とは…
「照(HIKARU)」の「H」、その人が持っているオンリー「1」（ワン）の体という意味と、「岩本(IWAMOTO)」の「I」をかけて、「H1フィットネス」と名付けました！

記念すべき第１回のメニューは
・初級編「腹筋」
～スマホを見ながらできて、脚やお尻にも効くトレーニング～

・上級編「大胸筋」
～腕立て伏せでは物足りない方におすすめ、イスを使ったトレーニング～

続けることで、あなたの体が変わります！

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